Chronische stress Archieven

Persoonlijk Leiderschap

100%IK, advocaat, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, energie, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, mission statement, nieuwe baan, ontslag, ontspanning, outplacement, persoonlijk leiderschap, reorganisatie, uitputting, vaststelling, veiligheid, werk, werkgever, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek

Wat is persoonlijk leiderschap? Veel mensen doen bepaald werk omdat ze ooit een leuke vacature zagen en instapten. Of ze zijn er in “gerold”. Vervolgens kabbelde het verder en zijn ze blijven hangen. Daar is helemaal niks mis mee. Er zijn mooie carrieres op gebouwd. Dat kan heel lang goed gaan. Totdat het lichaam signalen […]

Meer Zen nodig in je leven? Mindfulness!

100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, denken, e-Health module, energie, lichaamsgericht, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, mindfulness, nieuwe baan, ontslag, ontspanning, overspannen, overspannenheid, patronen, persoonlijk leiderschap, roofbouw, solliciteren, Therapie, uitputting, wat wil ik in werk?, werk, Zenuwstelselregulatie, ziek

Geloof me; je bent niet de enige. In een wereld waar stress en afleiding constant aanwezig zijn, is mindfulness een krachtig hulpmiddel om je evenwicht en rust te bewaren. Daarom bieden we nu ook een laagdrempelig praktisch Mindfulness e-Health programma aan. Mindfulness vergroot je persoonlijk leiderschap. Hoe dan? Wist je dat maar liefst 95% van […]

Stress & kwetsbaarheid; een persoonlijk verhaal.

100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, energie, Gecertificeerde Loopbaanbegeleiding, Hoofdpijn, Invloed, kwetsbaarheid, Lichaam en stress, lichaamsgericht, Lichaamsgerichte begeleiding, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, NOLOC loopbaanadviseur, outplacement, Overleven, Piekeren, Polyvagaal, reorganisatie, stress, stressgerelateerde klachten, Susanna Reuhl, Trauma, uitputting, voelen, werk, werkstress, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie

Stress & kwetsbaarheid Een van mijn gewaardeerde cliënten Simone Visser deelde moedig en open haar reis over stress op LinkedIn. Haar woorden raakten. Omdat ze zo eerlijk en oprecht is over haar ervaringen. Hoe vaak drukken we niet ‘iets’ weg? Hoe vaak mag het er niet zijn? Slikken we het in? Hebben we er “geen […]

Polyvagaal Sessie

burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, Disgerulatie zenuwstelsel, Dorsale staat, Fight/flight, Freeze respons, Glimmers, Glinsteringen, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, overlevingsstrategieen, para sympathisch, Persoonlijke profielkaart, Polyvagaal, regulatiecirkel, Stephan Porges, sympathisch, Triggers, uitputting, Vagus nerve regulatie, veiligheid, Ventrale staat, werk, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek

OVERPRIKKELD ZENUWSTELSEL? Ontdek een vernieuwende benadering van stressmanagement en persoonlijke groei met onze Polyvagaal-sessies. Deze wetenschappelijk onderbouwde theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt inzicht in hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op stress, sociale interacties en zelfs onze levenservaringen. Wat is de Polyvagaaltheorie? De Polyvagaaltheorie verkent het complexe samenspel tussen ons autonome zenuwstelsel, […]

Hoe Mark een succesvolle carrièreswitch maakte

100%IK, ademhaling, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, CSR, Den Haag, energie, Lichaam en stress, lichaamsgericht, lichaamsgerichte therapie, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, reorganisatie, stressgerelateerde klachten, werkstress, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek

Loopbaancoaching, passie en een carriere switch We hebben allemaal wel eens momenten in ons leven waarop we ons afvragen of we op de juiste weg zitten. Misschien voel je je ontevreden in je huidige baan, heb je het gevoel dat er iets ontbreekt, ben je je passie kwijt, maar weet je niet precies hoe die […]

DISC en Drijfveren sessie

100%IK, Ademwerk, boventallig, burnout, burnout coaching, carrière, Chronische stress, Communicatie, Communicatiestijlen, corona stress, CSR, Den Haag, DISC, DISC en DRIJFVEREN, DISC gedragsmodel, energie, gedragsstijl, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, passie, rolbewoner, Testafname, Therapie, Trauma, uitputting, veiligheid, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek

In 1 inzichtgevende sessie je eigen gedrag en dat van je collegae h(er)kennen? En hoe hiermee om te gaan? Het DISC gedragsmodel is simpel, praktisch, en eenvoudig te gebruiken, gemakkelijk te onthouden en zeer nauwkeurig. Omdat het zich richt op patronen van waarneembaar extern gedrag dat mensen tonen, kun je het model gemakkelijk toepassen. […]

Heb jij een job lock?

100%IK, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, energie, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, reorganisatie, rolbewoner, uitputting, veiligheid, ziek

“Susanna, ik weet niet wat ik wil in mijn werk. Kan jij mij helpen?” Met stip de meest voorkomende vraag in mijn loopbaan praktijk. Job lock In hippe termen; je bent een rolbewoner geworden. Een job lock; je zit vol op de automatische piloot, uitgeput en totaal vervreemd geraakt van jezelf en je (loopbaan) wensen […]

End of content

No more pages to load