Job lock

In hippe termen; je bent een rolbewoner geworden.

Een job lock; je zit vol op de automatische piloot, uitgeput en totaal vervreemd geraakt van jezelf en je (loopbaan) wensen en behoeften.

Vergroeid met wat je kent en doet. Je bent een rolbewoner geworden. En dan gaat het kriebelen bij mij. Want de loopbaanadviseur in mij weet; de diepte in.

Schatgraven. De onderstroom verkennen. Want;

‘De onderstroom

Die niemand ziet

Bepaalt de richting

Op elk gebied’

Stef Bos

Focus

Je wensen en behoeften. Je stapte er keurig overheen. Of schoof ze weg voor de belangen van je opdrachtgever, werkgever, je gezin.  Want je focus lag op wat urgent is en niet belangrijk voor jou.

Je draaide de job lock in. Met vaak alle legitieme redenen van dien he.

Weer voelen en in verbinding komen met jezelf. Werken aan je zelfvertrouwen en zelfmanagement heeft dan als eerste aandacht nodig. Liefdevol leiding geven aan jezelf. Hoe doe je dat? Want door die neerwaartse spiraal heb je kans dat je daarop al te lang hebt ingeboet.

Loopbaankoers

Het benoemen van je talenten, voelen wat je energie geeft. Wat je drijft. Je hebt geen flauw idee!

Het is van je afgedreven. Niet helpend als je je wilt of moet oriënteren op een nieuwe loopbaankoers of baan. En dat lijf. Dat staat ook stijf van de spanning en stress.

Op de lange termijn kan gebrek aan zelfzorg en kennis en daardoor niet opkomen voor je eigen wensen, behoeften en verlangens leiden tot afstandelijkheid, verbittering en soms boosheid. Iets kleins als een nare opmerking,  je collega die tegen je uitvalt of een kapotte wasmachine kunnen dan de spreekwoordelijke druppel zijn.

Je het gevoel geven; NU moet er wat gebeuren. Ga dat gevoel niet uit de weg. Het heeft je wat te vertellen.

De onderstroom

Tijd voor de onderstroom. Wat mij betreft een succesfactor bij verandering.

De onderstroom gaat over wat je hart raakt, je drijfveren, veiligheid, weerstand en over wat je wel voelt maar waar je (nog) niet naar luistert.

Reflecteren op jezelf en je lijf, je twijfels en je onzekerheden. Helpt je je gevoelens en verlangens niet in de onderstroom te drukken. Maar voor je te laten werken. Waardoor je je weer krachtig gaat voelen en nieuwe keuzes kan maken.

Hoe vaak zie ik niet in mijn praktijk dat als mensen hiermee gaan werken het weer gaat stromen. De job lock open gaat. Er zachtheid en toestemming komt. De ogen weer gaan twinkelen. Ja. Zo komt er (weer) energie en flow komt op je loopbaan pad.

Wil jij dat ook?

Ik heb een inspirerend 1-op-1 coaching traject voor je gemaakt om jouw job lock te ont-sleutelen. Heb je vragen of interesse om jouw thema te onderzoeken? Voel je welkom voor een gratis oriënterend gesprek! 

Vraag ook naar ons digitaal aanbod via Zoom! Dat kan je schelen in de kosten.

Susanna Reuhl begeleidt als Register Loopbaanadviseur en Stress Coach mensen bij Persoonlijk Leiderschap & Carrièrevragen. Susanna wakkert graag loopbaanvuurtjes aan. Ze doet dit op een toegankelijke en enthousiaste wijze, met de nodige diepgang en vooral een praktische en concrete benadering. Waarbij luisteren, stevig en tegelijkertijd zacht aanwezig zijn, zonder oordeel, empathisch en ondersteunend, haar kwaliteiten zijn. Ze helpt je met de fysiologische methode je chronische stress te onderzoeken en wat je echt wil in je werk. Zodat je gaat doen waar je lijf, je hart en je ogen van gaan stralen!