Blog

Meer Zen nodig in je leven? Mindfulness!

Meer Zen nodig in je leven? Mindfulness!

  • 100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, denken, e-Health module, energie, lichaamsgericht, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, mindfulness, nieuwe baan, ontslag, ontspanning, overspannen, overspannenheid, patronen, persoonlijk leiderschap, roofbouw, solliciteren, Therapie, uitputting, wat wil ik in werk?, werk, Zenuwstelselregulatie, ziek
Geloof me; je bent niet de enige. In een wereld waar stress en afleiding constant aanwezig zijn, is mindfulness een krachtig hulpmiddel om je evenwicht en rust te bewaren. Daarom bieden we nu ook een laagdrempelig praktisch Mindfulness e-Health programma aan. Mindfulness vergroot je persoonlijk leiderschap. Hoe dan? Wist je dat maar liefst 95% van […]
Read More
 1
Stress & kwetsbaarheid; een persoonlijk verhaal.

Stress & kwetsbaarheid; een persoonlijk verhaal.

  • 100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, energie, Gecertificeerde Loopbaanbegeleiding, Hoofdpijn, Invloed, kwetsbaarheid, Lichaam en stress, lichaamsgericht, Lichaamsgerichte begeleiding, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, NOLOC loopbaanadviseur, outplacement, Overleven, Piekeren, Polyvagaal, reorganisatie, stress, stressgerelateerde klachten, Susanna Reuhl, Trauma, uitputting, voelen, werk, werkstress, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie
Stress & kwetsbaarheid Een van mijn gewaardeerde cliënten Simone Visser deelde moedig en open haar reis over stress op LinkedIn. Haar woorden raakten. Omdat ze zo eerlijk en oprecht is over haar ervaringen. Hoe vaak drukken we niet ‘iets’ weg? Hoe vaak mag het er niet zijn? Slikken we het in? Hebben we er “geen […]
Read More
 
Polyvagaal Sessie

Polyvagaal Sessie

  • burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, Disgerulatie zenuwstelsel, Dorsale staat, Fight/flight, Freeze respons, Glimmers, Glinsteringen, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, overlevingsstrategieen, para sympathisch, Persoonlijke profielkaart, Polyvagaal, regulatiecirkel, Stephan Porges, sympathisch, Triggers, uitputting, Vagus nerve regulatie, veiligheid, Ventrale staat, werk, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek
  OVERPRIKKELD ZENUWSTELSEL?   Ontdek een vernieuwende benadering van stressmanagement en persoonlijke groei met onze Polyvagaal-sessies. Deze wetenschappelijk onderbouwde theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt inzicht in hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op stress, sociale interacties en zelfs onze levenservaringen. Wat is de Polyvagaaltheorie? De Polyvagaaltheorie verkent het complexe samenspel tussen ons autonome zenuwstelsel, […]
Read More
 
Hoe Mark een succesvolle carrièreswitch maakte

Hoe Mark een succesvolle carrièreswitch maakte

  • 100%IK, ademhaling, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, CSR, Den Haag, energie, Lichaam en stress, lichaamsgericht, lichaamsgerichte therapie, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, reorganisatie, stressgerelateerde klachten, werkstress, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek
Loopbaancoaching, passie en een carriere switch We hebben allemaal wel eens momenten in ons leven waarop we ons afvragen of we op de juiste weg zitten. Misschien voel je je ontevreden in je huidige baan, heb je het gevoel dat er iets ontbreekt, ben je je passie kwijt, maar weet je niet precies hoe die […]
Read More
 
DISC en Drijfveren sessie

DISC en Drijfveren sessie

  • 100%IK, Ademwerk, boventallig, burnout, burnout coaching, carrière, Chronische stress, Communicatie, Communicatiestijlen, corona stress, CSR, Den Haag, DISC, DISC en DRIJFVEREN, DISC gedragsmodel, energie, gedragsstijl, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, passie, rolbewoner, Testafname, Therapie, Trauma, uitputting, veiligheid, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek
  In 1 inzichtgevende sessie je eigen gedrag en dat van je collegae h(er)kennen? En hoe hiermee om te gaan? Het DISC gedragsmodel is simpel, praktisch, en eenvoudig te gebruiken, gemakkelijk te onthouden en zeer nauwkeurig. Omdat het zich richt op patronen van waarneembaar extern gedrag dat mensen tonen, kun je het model gemakkelijk toepassen. […]
Read More
 
Heb jij een job lock?

Heb jij een job lock?

  • 100%IK, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, energie, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, reorganisatie, rolbewoner, uitputting, veiligheid, ziek
“Susanna, ik weet niet wat ik wil in mijn werk. Kan jij mij helpen?” Met stip de meest voorkomende vraag in mijn loopbaan praktijk. Job lock In hippe termen; je bent een rolbewoner geworden. Een job lock; je zit vol op de automatische piloot, uitgeput en totaal vervreemd geraakt van jezelf en je (loopbaan) wensen […]
Read More
 
Burnout is voor mietjes!

Burnout is voor mietjes!

  • ABN AMRO, bedrijfsarts, burnout, carrière, Den Haag, energie, Florien Vaessen, Hoe ik ziek werd van mijn werk., loopbaanadvies, loopbaanvraag, Net als een miljoen andere Nederlanders., ontslag, ontspanning, Op de bank, outplacement, personal branding, reorganisatie, social media, solliciteren, uitputting, werk, ziek
Read More
 1
Carrière switchen is normaal

Carrière switchen is normaal

  • 100%IK, Annelies Graafland, carrière, Den Haag, loopbaanadvies, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, opleiding, outplacement, personal branding, Randstad, recruiter, social media, solliciteren, UWV, werk, werkgever
Als recruiter spreek ik regelmatig mensen die zeggen; ken je dat gevoel?Als je jezelf ‘s morgens in de badkamerspiegel aankijkt en denkt: ‘NU ga ik het over een hele andere boeg gooien!Maar wat en hoe dan?
Read More
 1
Toename loopbaan en outplacement trajecten na burnout

Toename loopbaan en outplacement trajecten na burnout

  • bedrijfsarts, burnout, carrière, Company website, Den Haag, energie, linkedin, loopbaanadvies, loopbaanvraag, mission statement, nieuwe baan, ontslag, outplacement, personal branding, recruiter, reorganisatie, social media, solliciteren, UWV, vacature, werk, werkgever
Read More
 1
De IK in 100%IK

De IK in 100%IK

  • 100%IK, Annelies Graafland, carrière, Den Haag, loopbaanadvies, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, opleiding, outplacement, personal branding, Randstad, recruiter, social media, solliciteren, UWV, werk, werkgever
Annelies Graafland van der Zanden  Diversiteit & Inclusiviteit Consultant bij  En Hr Solutions neemt je met haar gastblog mee in de wereld van de recruiter. Hoe kijkt de recruiter naar jouw loopbaanvraag? De ik in 100%IK Jezelf leren kennen. Echt leren kennen. Weten wat je wil. Inzicht en bewustwording krijgen in en over jezelf; wie je bent en wat […]
Read More
 1
Na een burn-out weer gezond aan het werk

Na een burn-out weer gezond aan het werk

  • ABN AMRO, bedrijfsarts, burnout, carrière, Den Haag, energie, Florien Vaessen, Hoe ik ziek werd van mijn werk., loopbaanadvies, loopbaanvraag, Net als een miljoen andere Nederlanders., ontslag, ontspanning, Op de bank, outplacement, personal branding, reorganisatie, social media, solliciteren, uitputting, werk, ziek
Florien Vaessen was jarenlang manager op het hoofdkantoor van ABN Amro. Over haar burn-out schreef zij het boek: Op de bank. Hoe ik ziek werd van mijn werk. Net als een miljoen andere Nederlanders. Het werd tijd om haar eigen weg te vinden en voor zichzelf te kiezen: het werd weer tijd voor 100%IK. Dit […]
Read More
 1
Wat wil ik, Wat kan ik en Wie ben ik?

Wat wil ik, Wat kan ik en Wie ben ik?

  • burnout, carrière, Den Haag, kernkwaliteiten, linkedin, loopbaanadvies, nieuwe baan, ontslag, ontwikkeling, opleiding, outplacement, reorganisatie, social media, sollicitatie gesprek, sollicitatiebrief, solliciteren, vacature, werk, werkgever
Drie korte, simpel ogende vragen. Maar Jonne Hos, destijds werkzaam als Research Onderzoekscoördinator bij het UMC Utrecht, kon ze niet beantwoorden. Uitgeblust nam Jonne plaats aan mijn tafel. Twijfelende ogen keken me aan toen ik haar vroeg waar ik haar mee kon helpen. Ze vertelde dat ze het even niet meer wist. Waar krijg ik nog energie van in […]
Read More
 1
5 LinkedIn tips om gevonden en benaderd te worden door recruiters.

5 LinkedIn tips om gevonden en benaderd te worden door recruiters.

  • Annelies Graafland, carrière, carriereswitch, corona, curriculum vitae, Den Haag, linkedin, loopbaanadvies, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, Randstad, recruiter, social media, sollicitatie gesprek, sollicitatiebrief, solliciteren, Susanna Reuhl, werk, werkgever
  Annelies Graafland van der Zanden, Diversiteit & Inclusiviteit Consultant bij  En Hr Solutions neemt je met haar gastblog mee in de wereld van de recruiter. Hoe kijkt de recruiter naar jouw LinkedIn profiel? Waar let een recruiter op? Wat zijn tips?   Als sollicitant gevonden en benaderd worden. Dat is wat je wil. Gevonden worden door iedereen […]
Read More
 1
Keep on learning! Maar hoe dan?

Keep on learning! Maar hoe dan?

  • 070, carrière, Den Haag, energie, linkedin, loopbaanadvies, nieuwe baan, online leren, ontslag, ontwikkeling, opleiding, outplacement, personal branding, reorganisatie, solliciteren, Voorburg, werk, zelfvertrouwen
Read More
 1
Gastblog van een recruiter

Gastblog van een recruiter

  • carrière, glassdoor, HR manager, linkedin, ontslag, outplacement, photofeeler, recruiter, sollicitatie gesprek, sollicitatiebrief, solliciteren, vacature, werk
Read More
 5

End of content

No more pages to load