Meer Zen nodig in je leven? Mindfulness!

Meer Zen nodig in je leven? Mindfulness!

  • 100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, denken, e-Health module, energie, lichaamsgericht, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, mindfulness, nieuwe baan, ontslag, ontspanning, overspannen, overspannenheid, patronen, persoonlijk leiderschap, roofbouw, solliciteren, Therapie, uitputting, wat wil ik in werk?, werk, Zenuwstelselregulatie, ziek
Geloof me; je bent niet de enige. In een wereld waar stress en afleiding constant aanwezig zijn, is mindfulness een krachtig hulpmiddel om je evenwicht en rust te bewaren. Daarom bieden we nu ook een laagdrempelig praktisch Mindfulness e-Health programma aan. Mindfulness vergroot je persoonlijk leiderschap. Hoe dan? Wist je dat maar liefst 95% van […]
Read More
 1
Stress & kwetsbaarheid; een persoonlijk verhaal.

Stress & kwetsbaarheid; een persoonlijk verhaal.

  • 100%IK, bedrijfsarts, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, energie, Gecertificeerde Loopbaanbegeleiding, Hoofdpijn, Invloed, kwetsbaarheid, Lichaam en stress, lichaamsgericht, Lichaamsgerichte begeleiding, linkedin, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, NOLOC loopbaanadviseur, outplacement, Overleven, Piekeren, Polyvagaal, reorganisatie, stress, stressgerelateerde klachten, Susanna Reuhl, Trauma, uitputting, voelen, werk, werkstress, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie
Stress & kwetsbaarheid Een van mijn gewaardeerde cliënten Simone Visser deelde moedig en open haar reis over stress op LinkedIn. Haar woorden raakten. Omdat ze zo eerlijk en oprecht is over haar ervaringen. Hoe vaak drukken we niet ‘iets’ weg? Hoe vaak mag het er niet zijn? Slikken we het in? Hebben we er “geen […]
Read More
 
Polyvagaal Sessie

Polyvagaal Sessie

  • burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Deb Dana, Den Haag, Disgerulatie zenuwstelsel, Dorsale staat, Fight/flight, Freeze respons, Glimmers, Glinsteringen, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, ontslag, outplacement, overlevingsstrategieen, para sympathisch, Persoonlijke profielkaart, Polyvagaal, regulatiecirkel, Stephan Porges, sympathisch, Triggers, uitputting, Vagus nerve regulatie, veiligheid, Ventrale staat, werk, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek
  OVERPRIKKELD ZENUWSTELSEL?   Ontdek een vernieuwende benadering van stressmanagement en persoonlijke groei met onze Polyvagaal-sessies. Deze wetenschappelijk onderbouwde theorie, ontwikkeld door Dr. Stephen Porges, biedt inzicht in hoe ons autonome zenuwstelsel reageert op stress, sociale interacties en zelfs onze levenservaringen. Wat is de Polyvagaaltheorie? De Polyvagaaltheorie verkent het complexe samenspel tussen ons autonome zenuwstelsel, […]
Read More
 
DISC en Drijfveren sessie

DISC en Drijfveren sessie

  • 100%IK, Ademwerk, boventallig, burnout, burnout coaching, carrière, Chronische stress, Communicatie, Communicatiestijlen, corona stress, CSR, Den Haag, DISC, DISC en DRIJFVEREN, DISC gedragsmodel, energie, gedragsstijl, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, passie, rolbewoner, Testafname, Therapie, Trauma, uitputting, veiligheid, Zenuwstelsel, Zenuwstelselregulatie, ziek
  In 1 inzichtgevende sessie je eigen gedrag en dat van je collegae h(er)kennen? En hoe hiermee om te gaan? Het DISC gedragsmodel is simpel, praktisch, en eenvoudig te gebruiken, gemakkelijk te onthouden en zeer nauwkeurig. Omdat het zich richt op patronen van waarneembaar extern gedrag dat mensen tonen, kun je het model gemakkelijk toepassen. […]
Read More
 
Heb jij een job lock?

Heb jij een job lock?

  • 100%IK, boventallig, burnout, carrière, Chronische stress, corona stress, CSR, Den Haag, energie, job lock, lichaamsgericht, loopbaanadvies, loopbaancoach, loopbaancoaching, loopbaankeuze, loopbaanvraag, nieuwe baan, onderstroom, ontspanning, reorganisatie, rolbewoner, uitputting, veiligheid, ziek
“Susanna, ik weet niet wat ik wil in mijn werk. Kan jij mij helpen?” Met stip de meest voorkomende vraag in mijn loopbaan praktijk. Job lock In hippe termen; je bent een rolbewoner geworden. Een job lock; je zit vol op de automatische piloot, uitgeput en totaal vervreemd geraakt van jezelf en je (loopbaan) wensen […]
Read More
 

End of content

No more pages to load